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準則1：擁有受人歡迎的個性 在職場，有禮貌、好相處、易合作、友善的人容易找到好朋友。沒有人喜歡與粗魯、不講禮貌、消極悲觀的人交往，比如：開會時，或與人講話時，不停地看短信、撥弄手機；在同事面前諷刺、挑剔其他人；總是不停地發牢騷、抱怨…… 準則2：與他人保持誠實和開放的關系 真實地表達自己的情緒情感，敢于以調侃的方式說說自己的短板，而不是一味地充老大、扮女強人。在大多數人眼里，表現真我的人是率真、開放的，易于交往與相處的。因此，當你碰到難題，不妨誠實地說：“沒有你的幫助，我還真搞不定……”不拒絕別人的幫助，也不拒絕幫助他人。 準則3：遵守團體的行為標準 被人接納的一個重要標志是，你能夠遵守團體規范groupnorms，也就是一個團隊中不成文的行為規范，所謂的潛規則，它強調了團體內什么行為是被認可的，什么行為是不被接受的。 若想成為團體中的一員，你就得仔細觀察和模仿好友的行為，避免與團體成員唾棄的人交往或走得太近。 準則4：對好友的工作和個人生活表現出興趣 每個人都有自戀的特點，只是程度不同而已。如果你想走近他人，或者與對方拉近距離，簡單的方法就是從這個人的讀書、過去工作經歷或者孩子、個人興趣愛好、共同的朋友等話題聊起。 共同點是聯系兩人關系的紐帶，大多數人都喜歡與自己相似的人交往，并成為朋友。 準則5：學會贊揚和鼓勵他人 沒有人喜歡指責與批評，包括你的父母和愛人。經常對你的朋友、同事或其他你關注的人給予真心的贊賞及認同，這將有助你營造良好的人際關系。